Sonorgas promove ação de sensibilização sobre saúde mental no Dia Mundial da Saúde Mental

No passado dia 10 de outubro, data em que se assinala o Dia Mundial da Saúde Mental, a Sonorgas realizou uma ação de sensibilização com o tema “A Saúde Mental no Contexto Profissional e Pessoal”, em colaboração com a Iniciativa Mente Aberta, projeto composto por duas psicólogas clínicas. A iniciativa, com duração de 2 horas, teve como principal objetivo dotar os colaboradores de ferramentas práticas para reconhecer sinais de alerta psicológico e adotar estratégias eficazes de autorregulação emocional.

A ação surge num contexto de transformação organizacional, marcado por novas responsabilidades, redefinição de funções e maiores exigências de desempenho. Embora estas mudanças representem oportunidades de crescimento profissional, também colocam desafios significativos à saúde mental dos colaboradores. Estudos indicam que 1 em cada 5 portugueses sofre de ansiedade ao longo da vida, e a depressão continua a ser uma das principais causas de incapacidade no país.

Com esta iniciativa, a Sonorgas reforça o seu compromisso com uma cultura organizacional que valoriza não só a produtividade, mas também o equilíbrio emocional e a qualidade de vida dos seus colaboradores. A empresa reconhece que promover a saúde mental é um passo essencial para construir equipas mais saudáveis, resilientes e motivadas. (Por Clara Lopes)